¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jaime Majalap Baker & Fan Yu Liu

HYROX Singapore National Stadium — August 31, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:49:50
Clasificación: #401
Clasificación GE: #63
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jaime Majalap Baker

Fan Yu Liu

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:01 (60%)

Stations30:17 (28%)

Roxzone13:35 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:15/km+68.5%23.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:20	-
SkiErg	4:57	210
Running 2	7:15	-
Sled Push	1:45	126
Running 3	7:13	-
Sled Pull	5:27	180
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:02	216
Running 5	7:06	-
Rowing	5:26	209
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:01	216
Running 7	12:13	-
Sandbag Lunges	3:25	194
Running 8	10:55	-
Wall Balls	3:14	143
Running Total	1:06:01	436
Roxzone Total	13:35	467

HYROX Race Analysis: Jaime Majalap Baker & Fan Yu Liu

Jaime Majalap Baker

Fan Yu Liu

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jaime Majalap Baker

Fan Yu Liu

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales