¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nunthachat Saiboonchuay & Kemthong Mitrakul

HYROX Singapore National Stadium — August 31, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:52:56
Clasificación: #422
Clasificación GE: #67
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nunthachat Saiboonchuay

Kemthong Mitrakul

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:25 (58%)

Stations35:59 (32%)

Roxzone11:38 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:11/km-6.3%3.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:19	-
SkiErg	5:12	360
Running 2	8:14	-
Sled Push	2:16	406
Running 3	8:17	-
Sled Pull	6:18	322
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	5:14	409
Running 5	8:05	-
Rowing	6:11	458
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:33	488
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	4:02	349
Running 8	8:49	-
Wall Balls	4:13	378
Running Total	1:05:25	431
Roxzone Total	11:38	374

HYROX Race Analysis: Nunthachat Saiboonchuay & Kemthong Mitrakul

Nunthachat Saiboonchuay

Kemthong Mitrakul

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nunthachat Saiboonchuay

Kemthong Mitrakul

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales