¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Huili Swoo & Juli Lee

HYROX Singapore National Stadium — August 31, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:57:48
Clasificación: #447
Clasificación GE: #206
Categoría: DOUBLES · OPEN

Huili Swoo

Juli Lee

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:14 (55%)

Stations41:51 (36%)

Roxzone11:46 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:02/km+11.3%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:56	-
SkiErg	5:25	433
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:00	272
Running 3	7:45	-
Sled Pull	9:42	491
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	7:12	495
Running 5	7:57	-
Rowing	5:43	345
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:39	497
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	4:46	453
Running 8	8:47	-
Wall Balls	4:24	402
Running Total	1:04:14	417
Roxzone Total	11:46	384

HYROX Race Analysis: Huili Swoo & Juli Lee

Huili Swoo

Juli Lee

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Huili Swoo

Juli Lee

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales