¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Max Cotterell-East

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · JAM

Tiempo Total: 01:51:29
Clasificación: #106
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · PRO

Max Cotterell-East

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:59 (53%)

Stations45:43 (41%)

Roxzone6:51 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:22/km-26.9%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:06	97
Running 2	9:13	-
Sled Push	4:57	104
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:20	33
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	6:45	90
Running 5	7:33	-
Rowing	5:24	84
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	3:06	84
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	7:03	97
Running 8	8:46	-
Wall Balls	8:02	88
Running Total	58:59	109
Roxzone Total	6:51	103

HYROX Race Analysis: Max Cotterell-East

Max Cotterell-East

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Max Cotterell-East

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales