¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tony Cunningham

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 00:59:51
Clasificación: #13
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Tony Cunningham

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running30:24 (51%)

Stations26:17 (44%)

Roxzone3:13 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:48/km+1.3%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:07	240
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:19	190
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:30	166
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:55	16
Running 5	4:15	-
Rowing	4:14	59
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:37	176
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:03	16
Running 8	3:11	-
Wall Balls	4:32	122
Running Total	30:24	29
Roxzone Total	3:13	28

HYROX Race Analysis: Tony Cunningham

Tony Cunningham

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tony Cunningham

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales