¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jesjohn Vladimir Go

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:47:10
Clasificación: #1428
Clasificación GE: #303
Categoría: SOLO · OPEN

Jesjohn Vladimir Go

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:59 (50%)

Stations47:32 (44%)

Roxzone5:44 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:45/km+4.6%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:52	1473
Running 2	6:56	-
Sled Push	4:21	1541
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:31	1282
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	7:39	1364
Running 5	7:10	-
Rowing	5:10	1335
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:51	1458
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	9:55	1540
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:13	980
Running Total	53:59	1462
Roxzone Total	5:44	1138

HYROX Race Analysis: Jesjohn Vladimir Go

Jesjohn Vladimir Go

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jesjohn Vladimir Go

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales