¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daryn Egan-Simon

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:44:01
Clasificación: #1305
Clasificación GE: #200
Categoría: SOLO · OPEN

Daryn Egan-Simon

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:20 (53%)

Stations43:41 (42%)

Roxzone5:04 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:55/km-34.3%24.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:53	1369
Running 2	8:22	-
Sled Push	3:01	900
Running 3	8:27	-
Sled Pull	6:37	1373
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	6:09	1018
Running 5	8:43	-
Rowing	5:35	1391
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:32	1174
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:42	1006
Running 8	6:26	-
Wall Balls	9:12	1241
Running Total	55:20	1372
Roxzone Total	5:04	826

HYROX Race Analysis: Daryn Egan-Simon

Daryn Egan-Simon

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daryn Egan-Simon

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales