¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kirsty Boyd & Eilidh Boyd

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:04:34
Clasificación: #5
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Kirsty Boyd

Eilidh Boyd

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:44 (55%)

Stations25:37 (40%)

Roxzone3:17 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:28/km+6.1%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:02	8
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:46	1
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:29	54
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:46	18
Running 5	4:44	-
Rowing	4:28	13
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:29	3
Running Total	35:44	6
Roxzone Total	3:17	2

HYROX Race Analysis: Kirsty Boyd & Eilidh Boyd

Kirsty Boyd

Eilidh Boyd

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kirsty Boyd

Eilidh Boyd

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales