¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Louise Ballantyne & Matthew Talbot

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:41:39
Clasificación: #774
Clasificación GE: #314
Categoría: DOUBLES · OPEN

Louise Ballantyne

Matthew Talbot

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running64:18 (63%)

Stations30:31 (30%)

Roxzone6:55 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:02/km-13.3%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:17	-
SkiErg	4:27	719
Running 2	8:22	-
Sled Push	2:13	582
Running 3	8:05	-
Sled Pull	3:09	147
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	3:48	539
Running 5	8:21	-
Rowing	5:17	739
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:57	649
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:40	634
Running 8	8:46	-
Wall Balls	5:00	580
Running Total	1:04:18	816
Roxzone Total	6:55	734

HYROX Race Analysis: Louise Ballantyne & Matthew Talbot

Louise Ballantyne

Matthew Talbot

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Louise Ballantyne

Matthew Talbot

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales