¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jamie Smith & Brian Baxter

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:55:53
Clasificación: #841
Clasificación GE: #168
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jamie Smith

Brian Baxter

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running68:03 (59%)

Stations35:38 (31%)

Roxzone12:16 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:30/km+14.7%18.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:30	744
Running 2	7:48	-
Sled Push	2:31	740
Running 3	11:07	-
Sled Pull	4:39	733
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	6:41	843
Running 5	9:45	-
Rowing	4:54	576
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	2:16	830
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	5:12	724
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:55	559
Running Total	1:08:03	838
Roxzone Total	12:16	860

HYROX Race Analysis: Jamie Smith & Brian Baxter

Jamie Smith

Brian Baxter

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jamie Smith

Brian Baxter

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales