¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gerrard Mcginness & David Campbell

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:30:05
Clasificación: #984
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gerrard Mcginness

David Campbell

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:25 (59%)

Stations30:11 (33%)

Roxzone6:34 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:41/km+15.3%14.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:53	566
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:42	521
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:28	918
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:09	1067
Running 5	7:10	-
Rowing	5:02	1026
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:35	586
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:17	922
Running 8	8:04	-
Wall Balls	5:05	892
Running Total	53:25	988
Roxzone Total	6:34	983

HYROX Race Analysis: Gerrard Mcginness & David Campbell

Gerrard Mcginness

David Campbell

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gerrard Mcginness

David Campbell

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales