¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Claire McNicol & Chris Stewart

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

Tiempo Total: 01:43:48
Clasificación: #793
Clasificación GE: #254
Categoría: DOUBLES · OPEN

Claire McNicol

Chris Stewart

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running67:47 (65%)

Stations30:55 (30%)

Roxzone5:09 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:29/km+4.3%21.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:19	604
Running 2	9:17	-
Sled Push	2:33	739
Running 3	9:22	-
Sled Pull	3:26	395
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	3:23	359
Running 5	9:35	-
Rowing	5:12	750
Running 6	9:45	-
Farmers Carry	1:49	507
Running 7	9:41	-
Sandbag Lunges	4:22	550
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:51	760
Running Total	1:07:47	827
Roxzone Total	5:09	450

HYROX Race Analysis: Claire McNicol & Chris Stewart

Claire McNicol

Chris Stewart

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Claire McNicol

Chris Stewart

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales