¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michelle Campbell & Pauline Goodfellow

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:43:34
Clasificación: #692
Clasificación GE: #253
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michelle Campbell

Pauline Goodfellow

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:51 (57%)

Stations38:03 (37%)

Roxzone6:44 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:21/km+14.3%12.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:17	789
Running 2	7:20	-
Sled Push	2:17	735
Running 3	7:31	-
Sled Pull	5:28	766
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	7:01	753
Running 5	7:56	-
Rowing	5:37	684
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:20	769
Running 7	8:23	-
Sandbag Lunges	4:43	674
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:20	699
Running Total	58:51	658
Roxzone Total	6:44	576

HYROX Race Analysis: Michelle Campbell & Pauline Goodfellow

Michelle Campbell

Pauline Goodfellow

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michelle Campbell

Pauline Goodfellow

HYROX Glasgow

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales