¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amanda Harvey & Jessica Korrigan

HYROX Chicago Navy Pier — November 16, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:02:13
Clasificación: #436
Clasificación GE: #197
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amanda Harvey

Jessica Korrigan

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16NOV2024

Completed

2,959

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running76:32 (63%)

Stations36:30 (30%)

Roxzone9:14 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:34/km+11.9%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:49	294
Running 2	9:06	-
Sled Push	1:48	265
Running 3	9:43	-
Sled Pull	4:45	376
Running 4	9:54	-
Burpee Broad Jump	7:42	437
Running 5	10:28	-
Rowing	5:21	329
Running 6	10:04	-
Farmers Carry	2:11	391
Running 7	10:11	-
Sandbag Lunges	5:31	423
Running 8	10:44	-
Wall Balls	4:23	332
Running Total	1:16:32	436
Roxzone Total	9:14	350

HYROX Race Analysis: Amanda Harvey & Jessica Korrigan

Amanda Harvey

Jessica Korrigan

HYROX Chicago Navy Pier

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amanda Harvey

Jessica Korrigan

HYROX Chicago Navy Pier

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales