¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Samuel Taylor & Nic Dieuvel

HYROX Chicago Navy Pier — November 16, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:48:39
Clasificación: #364
Clasificación GE: #81
Categoría: DOUBLES · OPEN

Samuel Taylor

Nic Dieuvel

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16NOV2024

Completed

2,959

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:01 (62%)

Stations31:39 (29%)

Roxzone10:03 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:23/km+0.8%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:34	322
Running 2	8:13	-
Sled Push	2:16	275
Running 3	9:02	-
Sled Pull	3:41	180
Running 4	9:00	-
Burpee Broad Jump	4:51	331
Running 5	8:46	-
Rowing	5:21	359
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:22	380
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	4:33	276
Running 8	9:32	-
Wall Balls	4:01	172
Running Total	1:07:01	376
Roxzone Total	10:03	348

HYROX Race Analysis: Samuel Taylor & Nic Dieuvel

Samuel Taylor

Nic Dieuvel

HYROX Chicago Navy Pier

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Samuel Taylor

Nic Dieuvel

HYROX Chicago Navy Pier

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales