¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Euan Dickson

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:04:47
Clasificación: #31
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · OPEN

Euan Dickson

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:19 (48%)

Stations28:22 (44%)

Roxzone5:12 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:55/km+11.8%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:01	31
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:37	201
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:44	88
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:52	147
Running 5	3:55	-
Rowing	4:22	61
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:36	67
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:34	39
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:36	98
Running Total	31:19	42
Roxzone Total	5:12	37

HYROX Race Analysis: Euan Dickson

Euan Dickson

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Euan Dickson

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales