¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Enric Gamito Baus

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tiempo Total: 02:01:36
Clasificación: #1031
Clasificación GE: #45
Categoría: SOLO · OPEN

Enric Gamito Baus

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:30 (48%)

Stations52:14 (43%)

Roxzone10:56 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:19/km+6.7%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:43	817
Running 2	6:57	-
Sled Push	2:49	311
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:29	724
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	10:31	1054
Running 5	7:16	-
Rowing	5:27	951
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	3:12	959
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	10:42	1053
Running 8	8:31	-
Wall Balls	9:21	957
Running Total	58:30	1038
Roxzone Total	10:56	945

HYROX Race Analysis: Enric Gamito Baus

Enric Gamito Baus

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Enric Gamito Baus

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales