¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tom Brown & Tom Croy

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:14:05
Clasificación: #53
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · PRO

Tom Brown

Tom Croy

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:47 (52%)

Stations28:10 (38%)

Roxzone7:12 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:51/km+19.4%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:39	20
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:45	9
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:24	9
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:35	92
Running 5	4:54	-
Rowing	4:35	83
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:51	81
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:12	71
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:09	92
Running Total	38:47	57
Roxzone Total	7:12	67

HYROX Race Analysis: Tom Brown & Tom Croy

Tom Brown

Tom Croy

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tom Brown

Tom Croy

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales