¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fabian Betz & Jurek Meister

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:02:39
Clasificación: #44
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Fabian Betz

Jurek Meister

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:33 (55%)

Stations22:59 (37%)

Roxzone5:11 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:19/km+13.6%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:45	99
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:35	104
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:30	39
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:50	281
Running 5	4:29	-
Rowing	4:06	82
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:12	11
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:49	57
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:12	418
Running Total	34:33	59
Roxzone Total	5:11	24

HYROX Race Analysis: Fabian Betz & Jurek Meister

Fabian Betz

Jurek Meister

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fabian Betz

Jurek Meister

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales