¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Conor Ryan & Fabrizio Armieri

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:58:28
Clasificación: #702
Clasificación GE: #222
Categoría: DOUBLES · OPEN

Conor Ryan

Fabrizio Armieri

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:04 (55%)

Stations37:39 (32%)

Roxzone15:50 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:08/km-32.6%17.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:26	-
SkiErg	4:44	701
Running 2	10:23	-
Sled Push	2:20	630
Running 3	10:34	-
Sled Pull	5:01	692
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	5:56	699
Running 5	7:22	-
Rowing	5:31	699
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:33	704
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:40	687
Running 8	8:09	-
Wall Balls	5:54	675
Running Total	1:05:04	702
Roxzone Total	15:50	707

HYROX Race Analysis: Conor Ryan & Fabrizio Armieri

Conor Ryan

Fabrizio Armieri

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Conor Ryan

Fabrizio Armieri

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales