¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maud Tranquart & Florence Villers

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:22:20
Clasificación: #163
Clasificación GE: #76
Categoría: DOUBLES · OPEN

Maud Tranquart

Florence Villers

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:52 (56%)

Stations28:58 (35%)

Roxzone7:35 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:44/km+44.4%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:57	366
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:37	107
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:58	388
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:14	79
Running 5	5:39	-
Rowing	4:58	140
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:41	101
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:38	190
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:55	121
Running Total	45:52	193
Roxzone Total	7:35	134

HYROX Race Analysis: Maud Tranquart & Florence Villers

Maud Tranquart

Florence Villers

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maud Tranquart

Florence Villers

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales