¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amy Wilson & Abigail Collins

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:03:47
Clasificación: #492
Clasificación GE: #183
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amy Wilson

Abigail Collins

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:53 (56%)

Stations40:23 (33%)

Roxzone13:36 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:44/km+42.3%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:10	-
SkiErg	5:15	460
Running 2	7:39	-
Sled Push	2:11	419
Running 3	7:41	-
Sled Pull	6:04	477
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	5:10	413
Running 5	8:37	-
Rowing	6:12	480
Running 6	8:42	-
Farmers Carry	2:10	444
Running 7	10:53	-
Sandbag Lunges	5:09	451
Running 8	10:10	-
Wall Balls	8:12	493
Running Total	1:09:53	491
Roxzone Total	13:36	481

HYROX Race Analysis: Amy Wilson & Abigail Collins

Amy Wilson

Abigail Collins

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amy Wilson

Abigail Collins

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales