¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stéphanie Eggenberger & Michael Hutab

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:22:56
Clasificación: #334
Clasificación GE: #54
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stéphanie Eggenberger

Michael Hutab

26-27OCT20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:39 (53%)

Stations31:42 (38%)

Roxzone7:38 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:27/km+4.6%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:11	232
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:50	497
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:36	450
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:56	541
Running 5	5:27	-
Rowing	4:37	221
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:40	180
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:05	293
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:47	428
Running Total	43:39	268
Roxzone Total	7:38	282

HYROX Race Analysis: Stéphanie Eggenberger & Michael Hutab

Stéphanie Eggenberger

Michael Hutab

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stéphanie Eggenberger

Michael Hutab

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales