¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shane Bingham & Dylan Caruso

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Tiempo Total: 00:54:56
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Shane Bingham

Dylan Caruso

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running27:45 (50%)

Stations22:57 (42%)

Roxzone4:19 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:28/km+8.8%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:28	3
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:43	16
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:14	11
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:27	29
Running 5	3:38	-
Rowing	3:52	3
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:00	17
Running 8	2:50	-
Wall Balls	3:48	13
Running Total	27:45	1
Roxzone Total	4:19	1

HYROX Race Analysis: Shane Bingham & Dylan Caruso

Shane Bingham

Dylan Caruso

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shane Bingham

Dylan Caruso

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales