¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rita Dias & Diogo Nisa

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:15:59
Clasificación: #70
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rita Dias

Diogo Nisa

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:23 (56%)

Stations27:20 (36%)

Roxzone6:20 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km+17.5%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:09	78
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:02	114
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:14	41
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:59	161
Running 5	5:46	-
Rowing	4:07	5
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:01	169
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:31	69
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:17	103
Running Total	42:23	90
Roxzone Total	6:20	39

HYROX Race Analysis: Rita Dias & Diogo Nisa

Rita Dias

Diogo Nisa

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rita Dias

Diogo Nisa

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales