¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lacramioara Dumitrache & Silvia Rita Da Pra

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ROU

Tiempo Total: 01:11:33
Clasificación: #30
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lacramioara Dumitrache

Silvia Rita Da Pra

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:47 (54%)

Stations27:08 (38%)

Roxzone5:43 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:51/km+9.7%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:46	261
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:44	267
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:14	227
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:27	116
Running 5	5:13	-
Rowing	4:45	54
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:42	115
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:38	16
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:52	175
Running Total	38:47	30
Roxzone Total	5:43	17

HYROX Race Analysis: Lacramioara Dumitrache & Silvia Rita Da Pra

Lacramioara Dumitrache

Silvia Rita Da Pra

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lacramioara Dumitrache

Silvia Rita Da Pra

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales