¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chris Hewitt

HYROX Heerenveen — May 9, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:04:22
Clasificación: #314
Clasificación GE: #22
Categoría: SOLO · OPEN

Chris Hewitt

9-10MAY20252 days

Completed

5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:26 (56%)

Stations42:12 (34%)

Roxzone12:48 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:41/km+55.0%35.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:53	307
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:18	256
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:09	247
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:06	34
Running 5	11:55	-
Rowing	8:11	330
Running 6	10:00	-
Farmers Carry	2:20	225
Running 7	9:04	-
Sandbag Lunges	6:31	262
Running 8	14:30	-
Wall Balls	6:44	172
Running Total	1:09:26	459
Roxzone Total	12:48	353

HYROX Race Analysis: Chris Hewitt

Chris Hewitt

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chris Hewitt

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales