¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mirte Van Der Linden

HYROX Heerenveen — May 9, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:13:08
Clasificación: #15
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · OPEN

Mirte Van Der Linden

9-10MAY20252 days

Completed

5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:11 (49%)

Stations30:50 (42%)

Roxzone6:11 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:31/km+8.5%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:53	173
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:31	239
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:04	31
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:42	22
Running 5	4:42	-
Rowing	4:55	40
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:53	47
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:36	25
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:16	33
Running Total	36:11	34
Roxzone Total	6:11	14

HYROX Race Analysis: Mirte Van Der Linden

Mirte Van Der Linden

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mirte Van Der Linden

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales