¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Suzanne Deuss & Pamela Leerentveld

HYROX Heerenveen — May 9, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:20:36
Clasificación: #112
Clasificación GE: #49
Categoría: DOUBLES · OPEN

Suzanne Deuss

Pamela Leerentveld

9-10MAY20252 days

Completed

5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:32 (54%)

Stations28:22 (35%)

Roxzone8:47 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:26/km+4.9%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:35	237
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:49	371
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:45	225
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:35	70
Running 5	5:54	-
Rowing	5:13	262
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:12	485
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:17	127
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:56	238
Running Total	43:32	99
Roxzone Total	8:47	179

HYROX Race Analysis: Suzanne Deuss & Pamela Leerentveld

Suzanne Deuss

Pamela Leerentveld

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Suzanne Deuss

Pamela Leerentveld

HYROX Heerenveen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales