¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Patra Sangpoompong & Peerapoom Sangpoompong

HYROX Incheon — October 19, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:39:21
Clasificación: #105
Clasificación GE: #50
Categoría: DOUBLES · OPEN

Patra Sangpoompong

Peerapoom Sangpoompong

19OCT2024

Completed

3,258

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:22 (58%)

Stations35:25 (36%)

Roxzone6:38 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:10/km-23.5%16.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:31	122
Running 2	9:35	-
Sled Push	1:51	40
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:53	53
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	111
Running 5	7:17	-
Rowing	5:49	121
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:57	76
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	5:35	116
Running 8	7:16	-
Wall Balls	6:38	113
Running Total	57:22	107
Roxzone Total	6:38	64

HYROX Race Analysis: Patra Sangpoompong & Peerapoom Sangpoompong

Patra Sangpoompong

Peerapoom Sangpoompong

HYROX Incheon

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Patra Sangpoompong

Peerapoom Sangpoompong

HYROX Incheon

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales