¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sebastián Rodríguez

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:26:32
Clasificación: #215
Clasificación GE: #64
Categoría: SOLO · OPEN

Sebastián Rodríguez

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:41 (42%)

Stations44:25 (51%)

Roxzone5:31 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:35/km+5.9%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:51	551
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:18	569
Running 3	4:37	-
Sled Pull	8:15	705
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:10	326
Running 5	4:52	-
Rowing	5:25	526
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	3:28	681
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:33	416
Running 8	4:48	-
Wall Balls	8:25	618
Running Total	36:41	87
Roxzone Total	5:31	165

HYROX Race Analysis: Sebastián Rodríguez

Sebastián Rodríguez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sebastián Rodríguez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales