¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brayam Aldaco & Carlos Gonzalez

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:47:22
Clasificación: #405
Clasificación GE: #178
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brayam Aldaco

Carlos Gonzalez

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:27 (65%)

Stations28:40 (27%)

Roxzone9:21 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:41/km+10.1%19.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:17	285
Running 2	7:14	-
Sled Push	1:53	303
Running 3	7:46	-
Sled Pull	4:16	373
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	2:26	83
Running 5	10:34	-
Rowing	4:56	311
Running 6	10:39	-
Farmers Carry	2:07	400
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	4:41	390
Running 8	10:52	-
Wall Balls	4:04	241
Running Total	1:09:27	409
Roxzone Total	9:21	377

HYROX Race Analysis: Brayam Aldaco & Carlos Gonzalez

Brayam Aldaco

Carlos Gonzalez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brayam Aldaco

Carlos Gonzalez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales