¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniela Alejandra Ramírez Cortés & Adriana Azalea Aguirre Menchaca

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:24:45
Clasificación: #114
Clasificación GE: #45
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniela Alejandra Ramírez Cortés

Adriana Azalea Aguirre Menchaca

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:20 (57%)

Stations38:47 (43%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:25/km-33.0%18.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:55	150
Running 2	8:17	-
Sled Push	1:40	150
Running 3	8:19	-
Sled Pull	14:35	344
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:05	53
Running 5	5:34	-
Rowing	5:05	60
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:01	265
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:39	174
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:47	100
Running Total	51:20	197
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Daniela Alejandra Ramírez Cortés & Adriana Azalea Aguirre Menchaca

Daniela Alejandra Ramírez Cortés

Adriana Azalea Aguirre Menchaca

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniela Alejandra Ramírez Cortés

Adriana Azalea Aguirre Menchaca

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales