¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pelayo Menendez Fernandez & Elena Rouco Chas

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 00:55:39
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pelayo Menendez Fernandez

Elena Rouco Chas

5-6ABR20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:39 (59%)

Stations20:02 (36%)

Roxzone3:03 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:05/km+6.1%3.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:33	24
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:13	2
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	1:49	2
Running 5	4:09	-
Rowing	3:49	1
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:08	1
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:26	18
Running Total	32:39	2
Roxzone Total	3:03	1

HYROX Race Analysis: Pelayo Menendez Fernandez & Elena Rouco Chas

Pelayo Menendez Fernandez

Elena Rouco Chas

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pelayo Menendez Fernandez

Elena Rouco Chas

HYROX Monterrey

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales