¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joshua Singleton & Liam Scott

HYROX Manchester — January 24, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:10:01
Clasificación: #347
Clasificación GE: #128
Categoría: DOUBLES · OPEN

Joshua Singleton

Liam Scott

24-26ENE20253 days

Completed

8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:15 (59%)

Stations24:42 (35%)

Roxzone4:09 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km+22.9%27.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:40	216
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:45	599
Running 3	8:22	-
Sled Pull	3:13	547
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:18	526
Running 5	5:00	-
Rowing	3:56	52
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:19	97
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:48	557
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:43	196
Running Total	41:15	395
Roxzone Total	4:09	102

HYROX Race Analysis: Joshua Singleton & Liam Scott

Joshua Singleton

Liam Scott

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joshua Singleton

Liam Scott

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales