¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jamie Horrocks & Nicholas Hession

HYROX Manchester — January 24, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:27:01
Clasificación: #653
Clasificación GE: #115
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jamie Horrocks

Nicholas Hession

24-26ENE20253 days

Completed

8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:02 (65%)

Stations24:46 (28%)

Roxzone5:18 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:08/km+8.0%29.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:52	490
Running 2	7:56	-
Sled Push	1:32	363
Running 3	8:17	-
Sled Pull	2:19	80
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	3:22	545
Running 5	8:28	-
Rowing	4:27	502
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	1:29	332
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	3:44	539
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:01	413
Running Total	57:02	684
Roxzone Total	5:18	447

HYROX Race Analysis: Jamie Horrocks & Nicholas Hession

Jamie Horrocks

Nicholas Hession

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jamie Horrocks

Nicholas Hession

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales