¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Owens & Phillip Blundall

HYROX Manchester — January 24, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:30:59
Clasificación: #674
Clasificación GE: #312
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniel Owens

Phillip Blundall

24-26ENE20253 days

Completed

8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:13 (69%)

Stations23:01 (25%)

Roxzone4:49 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:54/km-17.3%24.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:34	92
Running 2	10:29	-
Sled Push	1:14	42
Running 3	8:41	-
Sled Pull	2:38	230
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	2:21	116
Running 5	8:32	-
Rowing	4:09	234
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	1:17	73
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	3:47	554
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:01	407
Running Total	1:03:13	698
Roxzone Total	4:49	308

HYROX Race Analysis: Daniel Owens & Phillip Blundall

Daniel Owens

Phillip Blundall

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Owens

Phillip Blundall

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales