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Análisis HYROX de Derek Mackessy
HYROX Dublin — 15 de noviembre de 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Derek Mackessy
Tiempo Total
01:29:03
Clasificación
#1127
Clasificación GE
#191
Categoría
SOLO · OPEN
DM
Derek Mackessy
15-17
NOV
2024
3
Completado
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
↗ Ver clasificación OVERALL oficial
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
40:27 (45%)
Stations
43:55 (49%)
Roxzone
4:46 (5%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:03/km
+8.4%
16.4%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
3:14
-
SkiErg
4:24
814
Running 2
5:09
-
Sled Push
3:01
919
Running 3
5:26
-
Sled Pull
5:34
932
Running 4
5:41
-
Burpee Broad Jump
7:03
928
Running 5
5:31
-
Rowing
4:47
601
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
2:46
1062
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
7:05
1107
Running 8
4:12
-
Wall Balls
9:15
1062
Running Total
40:27
513
Roxzone Total
4:46
523
