Análisis HYROX de Karen Nolan

HYROX Dublin — 15 de noviembre de 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:21:46
Clasificación: #148
Clasificación GE: #22
Categoría: SOLO · OPEN

Karen Nolan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Temporada 7 (2024-2025)

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Carrera vs Ejercicios

Running43:01 (53%)

Stations33:50 (41%)

Roxzone4:59 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km-17.8%22.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:56	216
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:24	156
Running 3	6:59	-
Sled Pull	5:14	172
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:51	37
Running 5	5:36	-
Rowing	5:09	109
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:14	254
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:38	43
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:24	115
Running Total	43:01	136
Roxzone Total	4:59	180

Análisis HYROX de Karen Nolan - Dublin 01:21:46 | HyCoach