¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Conor Maguire & Eugene Maguire

HYROX Dublin — November 15, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:08:05
Clasificación: #248
Clasificación GE: #120
Categoría: DOUBLES · OPEN

Conor Maguire

Eugene Maguire

15-17NOV20243 days

Completed

5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:13 (55%)

Stations27:07 (40%)

Roxzone3:50 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+3.9%20.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:52	402
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:45	479
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:00	326
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:32	407
Running 5	4:53	-
Rowing	4:22	306
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:51	554
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:00	515
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:45	537
Running Total	37:13	147
Roxzone Total	3:50	172

HYROX Race Analysis: Conor Maguire & Eugene Maguire

Conor Maguire

Eugene Maguire

HYROX Dublin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Conor Maguire

Eugene Maguire

HYROX Dublin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales