¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Valentin Suchet

HYROX Marseille — December 7, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:07:19
Clasificación: #120
Clasificación GE: #35
Categoría: SOLO · OPEN

Valentin Suchet

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8DIC20242 days

Completed

4,891

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:45 (50%)

Stations29:03 (43%)

Roxzone4:35 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:13/km+1.7%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:20	558
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:52	689
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:16	9
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:16	55
Running 5	3:58	-
Rowing	4:22	188
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:50	509
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:55	616
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:12	79
Running Total	33:45	259
Roxzone Total	4:35	60

HYROX Race Analysis: Valentin Suchet

Valentin Suchet

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Valentin Suchet

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales