¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marianne Chauveau & Faustine Spath

HYROX Marseille — December 7, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:41:37
Clasificación: #653
Clasificación GE: #272
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marianne Chauveau

Faustine Spath

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8DIC20242 days

Completed

4,891

HYROX Marseille

Marseille, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:03 (55%)

Stations36:56 (36%)

Roxzone8:43 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:00/km+6.2%11.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:32	-
SkiErg	5:21	663
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:16	610
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:12	581
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:26	639
Running 5	6:44	-
Rowing	5:44	653
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:05	605
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:02	640
Running 8	8:05	-
Wall Balls	5:50	647
Running Total	56:03	637
Roxzone Total	8:43	618

HYROX Race Analysis: Marianne Chauveau & Faustine Spath

Marianne Chauveau

Faustine Spath

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marianne Chauveau

Faustine Spath

HYROX Marseille

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales