¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mariah Anwar

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:30:58
Clasificación: #500
Clasificación GE: #141
Categoría: SOLO · OPEN

Mariah Anwar

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:35 (49%)

Stations36:47 (40%)

Roxzone9:39 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+13.9%14.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:59	316
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:39	340
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:26	188
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:30	457
Running 5	5:58	-
Rowing	5:17	446
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:08	373
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:04	449
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:44	387
Running Total	44:35	606
Roxzone Total	9:39	496

HYROX Race Analysis: Mariah Anwar

Mariah Anwar

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mariah Anwar

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales