¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anaël Magnol & Karim Naoun

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:01:45
Clasificación: #69
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · PRO

Anaël Magnol

Karim Naoun

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running30:50 (50%)

Stations24:34 (40%)

Roxzone6:27 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:52/km+3.2%11.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:42	99
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:43	26
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:16	68
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:48	155
Running 5	3:56	-
Rowing	4:02	93
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:48	227
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:25	107
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:50	82
Running Total	30:50	72
Roxzone Total	6:27	65

HYROX Race Analysis: Anaël Magnol & Karim Naoun

Anaël Magnol

Karim Naoun

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anaël Magnol

Karim Naoun

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales