¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wencke Mengers & Derlinde Mengers

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:53:22
Clasificación: #539
Clasificación GE: #221
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wencke Mengers

Derlinde Mengers

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:56 (58%)

Stations32:56 (29%)

Roxzone14:32 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:14/km+9.3%23.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:47	393
Running 2	7:00	-
Sled Push	1:50	319
Running 3	7:26	-
Sled Pull	3:52	352
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	5:38	493
Running 5	9:27	-
Rowing	5:00	310
Running 6	8:36	-
Farmers Carry	2:07	495
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	4:41	487
Running 8	12:27	-
Wall Balls	5:01	470
Running Total	1:05:56	542
Roxzone Total	14:32	541

HYROX Race Analysis: Wencke Mengers & Derlinde Mengers

Wencke Mengers

Derlinde Mengers

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wencke Mengers

Derlinde Mengers

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales