¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joan Kleine & Katharina Morais De Lichius

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:24:34
Clasificación: #798
Clasificación GE: #325
Categoría: DOUBLES · OPEN

Joan Kleine

Katharina Morais De Lichius

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:22 (57%)

Stations26:33 (31%)

Roxzone9:43 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km+3.7%14.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:34	523
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:38	298
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:52	725
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:28	351
Running 5	6:04	-
Rowing	4:49	429
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:43	525
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:56	161
Running 8	7:59	-
Wall Balls	3:33	120
Running Total	48:22	981
Roxzone Total	9:43	764

HYROX Race Analysis: Joan Kleine & Katharina Morais De Lichius

Joan Kleine

Katharina Morais De Lichius

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joan Kleine

Katharina Morais De Lichius

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales