¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sebastien Burin

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:27:20
Clasificación: #827
Clasificación GE: #68
Categoría: SOLO · OPEN

Sebastien Burin

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:22 (46%)

Stations36:21 (42%)

Roxzone10:42 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:03/km+1.7%4.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:39	919
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:38	1100
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:43	863
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:54	884
Running 5	4:58	-
Rowing	4:55	813
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	0:45	2
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:17	782
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:30	764
Running Total	40:22	719
Roxzone Total	10:42	1232

HYROX Race Analysis: Sebastien Burin

Sebastien Burin

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sebastien Burin

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales