¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: John Moore

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:46:54
Clasificación: #1198
Clasificación GE: #62
Categoría: SOLO · OPEN

John Moore

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:39 (43%)

Stations49:31 (46%)

Roxzone11:47 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:42/km+15.1%15.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:39	918
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:43	408
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:01	1008
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	10:19	1303
Running 5	5:55	-
Rowing	5:06	1024
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:26	1052
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	7:51	1225
Running 8	7:57	-
Wall Balls	11:26	1266
Running Total	45:39	1044
Roxzone Total	11:47	1277

HYROX Race Analysis: John Moore

John Moore

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

John Moore

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales