¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Caitlin Simpson

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:24:03
Clasificación: #652
Clasificación GE: #103
Categoría: SOLO · OPEN

Caitlin Simpson

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:03 (45%)

Stations65:53 (46%)

Roxzone13:12 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:08/km+12.7%16.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:52	625
Running 2	7:13	-
Sled Push	4:25	651
Running 3	8:29	-
Sled Pull	6:49	615
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	11:29	633
Running 5	8:06	-
Rowing	6:37	648
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:11	410
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	11:04	654
Running 8	11:19	-
Wall Balls	17:26	655
Running Total	1:05:03	688
Roxzone Total	13:12	658

HYROX Race Analysis: Caitlin Simpson

Caitlin Simpson

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Caitlin Simpson

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales