¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexandre Bouyssou & Oliver Petersen & 1 autre

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · NOR

Tiempo Total: 01:00:05
Clasificación: #18
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Alexandre Bouyssou

Carrera vs Ejercicios

Running32:56 (55%)

Stations22:43 (38%)

Roxzone4:30 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km+8.8%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:49	56
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:48	24
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:22	42
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:13	28
Running 5	4:11	-
Rowing	3:58	17
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:24	17
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:43	18
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:26	7
Running Total	32:56	28
Roxzone Total	4:30	18

HYROX Race Analysis: Alexandre Bouyssou & Oliver Petersen & 1 autre

Alexandre Bouyssou

Oliver Petersen

Joachim Østreng

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexandre Bouyssou

Oliver Petersen

Joachim Østreng

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales